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搜尋關鍵字 小朋友 | 總共找到 26 筆紀錄.

搜尋結果

  1. 分類: 兒童資訊/健康資訊

    口渴才喝水已太遲 缺水影響學生學習表現 每人每日需要至少喝八杯水才足夠,但小朋友會嫌清水淡而無味,在媽媽的監督下,總是喝兩口就跑掉,又怎會喝得夠!鼓勵小童多喝水的「B+適飲識計有營學堂」推廣計劃,一項最新針對 2 千多名本地高小學生進行的調查發現,近半高小學生每天只喝 5 杯半水(一杯水約 240 毫升),平均缺水達 3 杯!負責計劃的註冊營養師(英國)陳國賓表示,情況反映小學生嚴重缺水;研究顯示若小童缺水,不單影響集中能力,更影響學習表現 ...

    週四, 06 六月 2013
  2. 分類: 兒童資訊/健康資訊

    ...  現時市場主要鼻腔護理產品共分為三類:藥性(鼻敏感產品)、非藥性(壓力式噴嘴潔鼻產品)和非藥性(無壓力式噴嘴潔鼻產品)。港九藥房總商會監事兼註冊及執業藥劑師張德榮先生建議市民選購非藥性及無壓力式噴嘴潔鼻產品,因藥性鼻腔護理產品內含血管收縮藥物,如長期使用或停用時會產生反效果。此外,壓力式噴霧於使用時會產生氣壓,引起小朋友恐懼,而鼻膜長期受壓,會使鼻膜受損或變薄。   現時有很多市民自行調配盬水潔鼻,但忽略了調配比例的重要性,若濃度過高會令鼻孔刺痛。再者,需用針筒或水泵把鹽水灌至鼻內,過程容易弄傷鼻膜。因此,註冊及執業藥劑師張德榮先生建議選用方便裝及已經調配之鼻腔護理產品。 ...

    週三, 23 五月 2012
  3. 分類: 兒童資訊/健康資訊

    「勤有功,嬉無益」,這句用以警惕孩子要多花時間在學習上,少點時間玩樂,將來才能成為「有用的人」的金石良言,絕無不妥。 不過,有資深家庭教育工作者則認為,嬉戲才是在孩子的成長過程及親子溝通上擔當著不可或缺的角色,儘管每天只有幾刻鐘的時間與孩子相聚,父母亦不應犧牲與孩子玩樂的時間於溫習功課上。 本地一些資深家庭教育工作者都認為,小朋友的童年應該是一段愉快學習的時間,而遊戲是極為重要的元素,所以家長應在兒女年幼時,加強與孩子玩耍和溝通。如可在每晚的睡前聊天時間,玩一條自己設定的選擇題:問題圍繞小朋友在家與學校可能面對的處境,答案都是一些應對方法,能促進親子溝通之餘,更可籍此灌輸一些價值觀與正確觀念;又或是問一些超現實的問題,如有一天小神仙讓你選擇變成一種動物,你會選擇變成什麼動物,從而引發孩子的想像與創意。 ...

    週六, 25 二月 2012
  4. 分類: 兒童學習/學習的不同階段

    ...  打好學習基礎 學者深信,每個小朋友其實都能變成愛閱讀的孩子,皆因有研究指出嬰兒的腦部在剛誕生的一刻,其實只發展了約百分之二十五,其餘的腦部成長便需要透過外界的接觸,如聆聽別人說話、聲線、語調、眼神接觸等,刺激腦部發展。每當你跟孩子說話或講故事,就算他們還未懂得閱讀,其實亦會幫助他們建立及加強他們的詞彙庫。所以,家長跟嬰兒或幼童說話時,應選用簡單的字眼及文法正確的句子,而應避免說「BB語」。 ...

    週三, 22 二月 2012
  5. 分類: 兒童學習/學習的不同階段

    香港是金融體系社會,不少父母都希望將正確理財觀念早日灌輸給子女,好讓他們自小習慣不揮霍,日後長大更加擅於理財。 難怪培養兒童理財的學校課程愈來愈多。 然而如何才能成為精明的小理財家?   養成良好的理財習慣 不少兒童理財教育家均認為,過去的香港無論大中小學都幾乎沒有相關課程,所以有些大學畢業生不懂如何買樓,理財之道限於儲蓄、也不知利息怎樣計算。加上現今物質誘惑多,很多人容易入不敷出欠下一堆咭數。故此,愈來愈多有關兒童財商教育的教育中心出現,主要是透過網上課程、講座及訓練班,及早教導小朋友踏出理財第一步,有助他們日後養成良好的理財習慣。   ...

    週五, 17 二月 2012
  6. 分類: 親子關係/建立關係

    潮流興睇立體3D電影外,近年原來還興送立體3D生日蛋糕。想小朋友擁有一個不一樣的birthday cake,找3D蛋糕餅師度身訂造一個吧!   第一次聽到別人說開生日會時食立體(3D)生日蛋糕的時候,腦海不期然浮現了一個問題:「什麼是3D蛋糕?」據3D蛋糕餅師表示,是指餅師並非只局限於蛋糕的平面裝飾,而是需要一刀一刀,如雕刻般,將不同造型製作出來。例如︰以卡通人物「比卡超」作主題,製作一個3D ...

    週四, 16 二月 2012
  7. 分類: 親子關係/建立關係

    甜品這種食物雖看似簡簡單單,但其實製作方法一點也不容易,好壞與否更全靠製作者是否用心炮製。若是由媽媽教導子女一起合力打造,這甜品肯定甜到入心,親子樂無限。    提升孩子自理能力 近年來,我們經常聽到不少人談論現今香港的小朋友甚麼家務都不用做,形成「港孩」的現象。其實作為母親的,可有想到因為家有傭人的緣故,或多得一直都有自己和爸爸的幫忙,才令「港孩」誕生?若不想情況變本加厲,何不找機會來一次甜品親子樂,藉著在家裏與孩子一起炮製各式甜品糕點,從而提升孩子的自理能力? ...

    週五, 16 十二月 2011
  8. 分類: 親子關係/建立關係

    ...  2你想要?孩子想要? 要孩子做某件事或學習某種事情時,要先問自己,到底這是媽媽想他去學,還是孩子自己的意願。 「為了孩子」和「媽媽想要」,其實是兩回事。家長要孩子學這麼多東西,也許是基於羊群和競爭的心態。其實每個小朋友都有不同的才能,家長應細心觀察孩子的專長,再專攻一至兩項他們有興趣的範疇。 3盲目跟風易撞板 每個孩子均有不同性格,家長不要迷信一套理論,便放諸所有孩子身上,別捨棄自己去觀察孩子特性,而仿傚書籍、電視或別人口中的作法。 ...

    週五, 16 十二月 2011
  9. 分類: 兒童學習/學習的不同階段

    小朋友太過自我中心,相信大家一定聽過不少;但 Triple P 正向育兒法,家長們又聽過未? 澳洲正向育兒課程 Triple P,乃針對有基本行為和情緒問題的孩子而設,讓家長以教育10式建立正向關係及良好行為、拆解孩子的負面行為。 糾正不當行為 李太的女兒Laura有嚴重的「公主病」,自理能力很低,且一不順意便會鬧情緒、丟東西發洩。多年來,她與大女關係惡劣,為了尋找出路,早前經朋友介紹下決定參加澳洲正向育兒課程 ...

    週五, 16 十二月 2011
  10. 分類: 兒童成長/成長過程

    一般而言,6 歲的小朋友本應手腳靈活,活潑開朗,但若發現情況剛好相反,家長便要多加注意,因為孩子可能患上發展性協調障礙,應考慮找物理治療師為孩子作評估。 盡早接受物理治療 別以為小朋友跌跌碰碰、走路時常碰撞到物件、處理日常生活細節如穿衣執書包都不利落等都是平常事,若孩子到了4、5歲,仍總是笨手笨腳,那便應主動徵詢物理治療師的意見。因為有可能患上發展性協調障礙,或專注力問題,影響了小朋友的活動能力。 ...

    週五, 16 十二月 2011
  11. 分類: 兒童成長/成長過程

    相信不少家長定必有過以下的經驗,仔仔或囡囡何時何地都顯得頑皮好動,百分百是一個超級百厭星,專門跟你唱反調。 其實若這情況持續至小朋友5至6歲,那就要份外留心,因有可能患上過度活躍症(多動症)。 5至6歲評估發展 梁先生跟太太育有一兒子5 歲,名副其實是個很頑皮的小孩,食飯和穿衣服的時候常常發脾氣,即使是他喜歡的食物或東西,每次他都要跟父母唱反調,每餐都要吵罵一輪才會吃。即使梁生梁太已嘗試靜心跟他討論,但他全無改善。 ...

    週五, 16 十二月 2011
  12. 分類: 兒童成長/成長過程

    相信不少家長定必有過以下的經驗,仔仔或囡囡何時何地都顯得頑皮好動,百分百是一個超級百厭星,專門跟你唱反調。其實若這情況持續至小朋友5至6歲,那就要份外留心,因有可能患上過度活躍症。 5至6歲注意發展 梁先生跟太太育有一兒子5 歲,名副其實是個很頑皮的小孩,食飯和穿衣服的時候常常發脾氣,即使是他喜歡的食物或東西,每次他都要跟父母唱反調,每餐都要吵罵一輪才會吃。即使梁生梁太已嘗試靜心跟他討論,但他全無改善。 ...

    週五, 16 十二月 2011
  13. 分類: 兒童學習/學習的不同階段

    ...    培養更良好品性 時常聽到寫字要心正氣和,也常說「字如其人」,看一個人的字,就大略知道其品性。然而,觀乎現今的香港教育,無疑令孩子鮮有動筆的機會,要到小學三年級才開始有毛筆書法課堂,中學以後幾乎不再用毛筆,再加上現在多用電腦,真正動筆的機會不多,遑論毛筆。   擁有逾15年書法教學經驗的雷老師,認為現在是學校和家長們大力推動書法教育的重要時機。他指出,小朋友過分投入電腦的世界,長此下去只會令他們「心散」及執筆忘字,令他們對求學的動力大減。若懂得透過練字作為培育方法,肯定多少可以訓練出過分好動和心野的孩子的定性、耐性及專注力,更對孩子心性陶冶、氣質培養和做學問以至做事態度,都有助益。 ...

    週五, 16 十二月 2011
  14. 分類: 兒童學習/學習的不同階段

    兒童理財,十多年前大家似乎聞所未聞,然而美國以至歐洲已有不少理財專家積極鑽研,務求要教導小朋友建立正確的理財觀,從而提升小朋友的計劃能力和自我管理能力。 趁著聖誕及新年等佳節快張來臨,作為家長的你不妨於這大好時機,教導子女如何在聖誕佳節學習理財消費。 賺錢+儲錢+用錢+理財品質=財富 無疑,兒童理財在世界各地已發展成為一門學問,假若小朋友從少正視理財品質,會主導他們在正確的理財路上,不致失去目標及方向,這正是邁向成人致富的理財方程式:即賺錢+儲錢+用錢+理財品質 ...

    週五, 16 十二月 2011
  15. 分類: 兒童學習/學習的不同階段

    一項調查顯示,全港約百分之十的學童有特殊學習障礙,其中以小學生居多。 而學習障礙指患者在學習能力方面出現困難,常見的有讀寫障礙、特殊語言障礙、操作協調障礙、視覺空間感知障礙和數學運算障礙等。 香港特殊學習障礙協會指出,平均每一班便有兩至三名患有不同程度學障的兒童,當中大部分為讀寫障礙。 那麼,如何得知自己的小朋友是學障童呢? 手眼協調比同齡兒童弱 幼兒語言發展其實是先聽說後讀寫。過程中會因個別發展或環境不同,出現先後快慢之別,有些能認得的字不少,但不太願意書寫;有些則畫得似模似樣,卻沒興趣認字寫字,這不一定是讀寫或學習出現認知問題。讀寫困難(Dyslexia)則是一種特殊的學習困難(Specific ...

    週五, 16 十二月 2011
  16. 分類: 兒童遊戲/益智遊戲

      開聖誕派對最開心是甚麼?當然是大班好友盡情玩樂啦。 然而有小朋友參加的聖誕派對,一些有趣又益智的遊戲就當然少不了。 各位家長不妨花點心思,設計既有趣又富意義的遊戲,讓大小朋友玩個痛快吧! 兒戲三原則 : 歡樂、參與、學習 聖誕派對一般在家裡舉行,人數大多約十數名,因人數和地點所限,所以設計遊戲可循3 大原則去考慮。首先是以提升歡樂氣氛為主,即好玩之餘,能夠營造開心的氣氛;其次是鼓勵參加者相互合作,由於參加者多是認識的,故可多安排考驗孩子合作的遊戲;最後是邊玩邊學,盡量玩有意思的遊戲,甚至可趁機向小朋友解釋聖誕節背後的意義。 ...

    週五, 16 十二月 2011
  17. 分類: 兒童成長/成長過程

    互聯網誕生至今,一直帶給社會不少影響,其中較負面的以兒童上網成癮最為備受關注。 部份孩子在這個虛擬的「玩樂天堂」中揮霍無節制,慢慢上網成癮,顯示了孩子對互聯網過度依賴。 作為家長,有何良方能令小朋友不再「一旦連線、寢食難安」? 以下一些專家建議,應可向你的孩子大派用場。 何謂網癮 所謂上網癮,學名為「互聯網成癮綜合症」,是一種現代人的心理病。患者因缺乏社會溝通和人際交流,將網絡世界當作現實生活,與他人沒有共同語言,從而出現孤獨不安、情緒低落、思考遲鈍、自我評價降低等狀況,嚴重的甚至有自殺意念和行為。醫學上把這症狀叫作「互聯網成癮綜合症」。明顯的表現就是經常網上聊天和網上遊戲。 ...

    週五, 16 十二月 2011
  18. 分類: 兒童學習/學習的不同階段

    ... ( Kinesiology ) 的多個分支、東方醫學、瑜伽、神經語言程式學等,結合成為健腦操三組共二十六式。 健腦操的科學原理是透過身體動作,有系統地刺激大腦不同部份之連結及整合,使腦部更加發達。從而提升大腦的運作水準,個人的學習能力等。常做健腦操,可達到開啟智慧,增加神經網路功能的效果。而健腦操的熱身四式,能有效整合腦部與身體的接合,讓腦部處於最佳的狀態,孩子學習時就事半功倍,而家長亦可與小朋友在家中一同練習,有助親子關係。 ...

    週五, 11 十一月 2011
  19. 分類: 兒童資訊/健康資訊

    九月,又是準備開學的日子,家長們都忙於為孩子搜購書籍、文具、教材、鞋物等開學用品,如果孩子需要配戴眼鏡,一副合適的眼鏡更是清單上不可缺少的物品。 究竟應該怎樣為小朋友選配一副合適的眼鏡?家長可參考下列的要訣: 1) 先選鏡片 後揀鏡框 在選配眼鏡時,大多數人會先選鏡框,後揀鏡片,其實正確的步驟應是先挑選鏡片。首先驗明度數,決定需要的是近視、遠視或其他類型的鏡片,然後再決定鏡片的材質,小朋友需要的是一對安全和輕薄的眼鏡,所以應揀選纖維鏡片, ...

    週五, 19 八月 2011
  20. 分類: 兒童資訊/健康資訊

    ...  『蔡司成長樂』所特有的「周邊視力控制技術」在延緩近視發展的成效得到了廣州中山大學中山眼科中心的權威測試證明。澳洲悉尼視力合作研究中心近視研究課程總監Padmaja Sankaridurg博士表示:「在廣州中山大學中山進行一項針對210名適齡近視兒童的臨床測試顯示,該技術可顯著減緩父母中至少有一方患有近視的6-12周歲,東南亞和東亞兒童的近視發展,減緩程度平均達30%。」 視光師及卡爾蔡司光學亞洲、非洲及中東地區高級市場總監-裴銘濂於新聞發佈會上示範視光師應如何為兒童簡單驗配『蔡司成長樂』鏡片時表示,『蔡司成長樂』在外觀上與一般近視鏡片並無差異。而在一般控制近視加深的漸進鏡片發現的暈眩不適問題並沒有在『蔡司成長樂』鏡片出現。已配戴『蔡司成長樂』鏡片達一個月的11歲陳孟溱小朋友表示:「配戴此眼鏡,感覺舒適輕巧,看遠近的事物也非常清晰。」 ...

    週五, 12 八月 2011
  21. 分類: 兒童資訊/健康資訊

    炎炎夏日,猛烈的陽光不但刺眼,而且含有大量有害的紫外線,損害雙眼。 不說不知,兒童眼睛的瞳孔比成年人大,晶狀體亦較薄,相對會吸收更多紫外線。 而且,兒童活潑好動,在戶外活動的時間比成年人多。 研究顯示,人一生中所承受的紫外線,80%是在20歲以前累積的。但紫外線會增加患上白內障等眼疾的機會,進而損害視網膜,最終導致失明。 除了室外的紫外線,室內的強光亦容易傷害眼睛,導致眼睛不適及疲勞,因此父母應為小朋友選配一副既方便又舒適的防護鏡片,集舒適、防護、方便三大優點的鏡片。 ...

    週五, 15 七月 2011
  22. 分類: 兒童資訊/健康資訊

    ...  33%不清楚或以為孩子即使有深近視,只要長大後做激光矯視便沒問題 小學近視加深最快 近視的成因為眼球過長,遠方景物的焦點落在視網膜的前面,非視網膜之上,形成模糊影像。香港執業眼科視光師協會內務副會長詹振邦表示,近視一般在5-15歲時開始出現,也有約一成人在20歲後才出現。近視度數通常在20歲前隨著年齡增長加深。一般而言,7至19歲度數加深最快。一項針對7-12歲兒童進行的研究指出,近視度數平均每年加深達81度。眼科視光師表示有不少小學生在2-3年內近視加深200-300度。詹副會長表示,當小朋友快速成長時,眼球較容易被拉長。研究顯示,近視出現得愈早,加深幅度通常會愈大。故此,家長應在小學階段,小心控制子女的近視度數。 ...

    週四, 09 六月 2011
  23. 分類: 兒童資訊/健康資訊

    ...  榛子醬升糖指數低 助改善認知表現 陳國賓續說,雖然榛子醬含糖份,但應留意其升糖指數(Glycemic Index),升糖指數低的食物一般比升糖指數高的食物有益,血糖的升幅較輕微及緩慢,故有助控制血糖穩定性 。 事實上,榛子醬的升糖指數較其他早餐產品(如粟米片)為低,與麵包一同進食,可在體內慢慢釋放能量,保持集中力,及有助控制食慾,減低小朋友於小息時進食零食的機會。 研究顯示吃高蛋白質及適量糖分早餐的孩子其智商的平均得分最高,早餐更應選擇同時具兩項營養素的食物作爲孩子的早餐 ...

    週一, 15 十一月 2010
  24. 分類: 兒童資訊/健康資訊

    ...  接近四成 不太肯定或認為子女應盡量減少依賴眼鏡 超過六成 不太肯定或認為戶外活動無助於減慢近視加深速度 超過三成 忽略近視對眼睛健康的影響 超過四成   香港作為全球患有近視人口比率最高的地區之一 澳洲行為眼科視光師(兒科)謝冰瑩表示:「香港作為全球患有近視人口比率最高的地區之一,年輕人患近視的情況有逐步上升的趨勢,家長卻對近視問題的認知不足,問題令人憂慮。家長應正視小朋友近視的問題,聽從視光師的建議,讓患有近視的子女正確使用眼鏡。家長亦應盡量安排子女增加戶外活動的時間,假若運動或戶外活動時間為每周5小時或以下,患上近視的機會為60% ...

    週四, 25 三月 2010
  25. 分類: 疾病護理/小兒疾病護理

    (1) 肥嘟嘟小朋友 根 據 統 計 , 約 有 四 分 一 兒 童 的 重 量 超 出 標 準 , 而 肥 胖 症 的 基 本 發 病 原 因 是 由 於 長 期 能 量 攝 入 超 過 消 耗 , 導 致 體 內 脂 肪 積 聚 過 多 而 引 致 。 兒 童 的 體 重 如 按 年 齡 測 體 重 超 過 同 齡 平 均 值 2 個 標 準 差 ( S . D . ) 以 上 , 便 ...

    週一, 21 七月 2008
  26. 分類: 疾病護理/小兒疾病護理

    小朋友喜歡蹦蹦跳跳,經常跌跌撞撞,令到頭部受傷的機會甚多,雖然說小朋友是跌大的,但頭部受傷非同小可,一旦發現小朋友撞傷頭部,應帶小朋友看醫生,以便知悉小朋友有否受到腦震蕩。   頭部外傷病患接受處理後,回家仍應注意下列事項:   患者在三天內睡眠時,需有人陪伴,且每二小時應叫醒一次,並與他交談,若應對無誤時,方可讓其繼續入睡。   食物與飲水量應減少,以免引起反射性嘔吐。 ...

    週一, 21 七月 2008
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