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  1. 分類: 兒童資訊/健康資訊

    口渴才喝水已太遲 缺水影響學生學習表現 每人每日需要至少喝八杯水才足夠,但小朋友會嫌清水淡而無味,在媽媽的監督下,總是喝兩口就跑掉,又怎會喝得夠!鼓勵小童多喝水的「B+適飲識計有營學堂」推廣計劃,一項最新針對 2 千多名本地高小學生進行的調查發現,近半高小學生每天只喝 5 杯半水(一杯水約 240 毫升),平均缺水達 3 杯!負責計劃的註冊營養師(英國)陳國賓表示,情況反映小學生嚴重缺水;研究顯示若小童缺水,不單影響集中能力,更影響學習表現 ...

    週四, 06 六月 2013
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