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日飲汽水兩罐變肥仔機會增六成

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十四年肥仔倍增

兒 童 的 肥 胖 問 題 , 常 被 視 為 將 來 可 能 引 致 糖 尿 病 , 心 臟 病 及 癌 症 等 。

在 美 國 , 1980-1994年 期 間 , 肥 胖 兒 童 的 數 目 急 升 一 倍 , 有 兩 成 四 的 兒 童 屬 於 過 胖 , 可 能 與 美 國 兒 童 特 別 喜 歡 飲 汽 水 有 關 。 專 家 過 去 亦 認 為 汽 水 與 肥 胖 有 關 , 但 卻 沒 有 證 據 支 持 , 現 時 總 算 有 些 眉 目 。

美 國 波 士 頓 大 學 兒 童 醫 院 的 研 究 人 員 用 了 兩 年 時 間 , 在 麻 省 調 查 了 548 名 11-12 歲 的 兒 童 , 了 解 他 們 的 飲 食 習 慣 , 研 究 顯 示 , 兒 童 喜 歡 飲 汽 水 可 能 是 致 兒 童 愈 趨 肥 胖 的 主 要 原 因 。 專 家 指 出 , 一 罐 以 上 汽 水 或 含 糖 分 果 汁 飲 料 所 包 含 的 糖 分 , 足 令 他 們 肥 胖 的 機 會 大 增 六 成 。 五 成 七 每 日 飲 逾 一 罐

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調 查 對 象 多 數 不 喜 歡 飲 清 水 、 牛 奶 或 天 然 營 養 飲 品 , 而 最 喜 歡 飲 含 有 高 糖 分 的 汽 水 、 或 加 入 糖 分 的 果 汁 飲 料 , 而 且 所 飲 的 分 量 更 有 增 加 趨 勢 。

有 57% 被 調 查 的 兒 童 每 天 所 飲 用 的 汽 水 或 果 汁 飲 料 量 , 增 加 了 最 少 一 罐 , 有 二 成 半 更 增 加 了 兩 罐 或 以 上 。而 總 體 而 言 , 兒 童 從 汽 水 或 果 汁 飲 料 中 , 每 日 約 吸 收 了 十 五 至 二 十 湯 匙 的 糖 分 。 而 調 查 中 所 指 的 果 汁 飲 料 , 並 不 包 括 天 然 果 汁 。

 

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